Träningsband

Set om fem träningsband i gummi med olika motstånd.

Grön: 23 - 57kg

Lila: 16 - 39kg

Svart: 11 - 29kg

Röd: 7 - 16kg

Gul: 2 - 7kg

Träning med gummiband har fördelen att de är en skonsamma för kroppen att arbeta med tack vare den progressiva motståndskurvan. 

Gummiband är också väldigt praktiska att ha med sig i träningsväskan för att ha till hands när man antingen vill assistera en övning, exempelvis pullups. Eller när man vill öka motståndet på en övning. Det skulle exempelvis kunna vara pullups också om man förankrar gummibandet omvänt.

Det går också att para ihop och kombinera olika gummiband för att anpassa motståndet eller hjälpen som passar dig.

Möjligheterna är nästan oändliga med gummiband.